Viele Menschen denken bei Psychotherapie an den letzten Ausweg. An den Moment, in dem nichts mehr geht. An Krise, Diagnose, Zusammenbruch oder lange Wartezeiten.
Manchmal beginnt Begleitung tatsächlich dort. Aber nicht immer.
Viele Menschen spüren früher, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Sie funktionieren, aber mit hohem Kraftaufwand. Sie verstehen ihre Muster, wiederholen sie aber trotzdem. Sie wissen, dass sie Grenzen setzen müssten, tun es aber nicht.
%20(1).png)
