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Wenn das Leben stillsteht
Begleitung in Krisen und Umbruchphasen in Rosenheim
Lebenskrisen können uns unerwartet treffen: Der Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung, berufliche Veränderungen, gesundheitliche Einschnitte oder das Gefühl, dass das bisherige Leben einfach nicht mehr passt.
Vielleicht stehen Sie an einem Scheideweg und wissen nicht, welchen Weg Sie einschlagen sollen.
In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in Rosenheim biete ich Ihnen einen sicheren Ort, um das Erlebte zu sortieren und Schritt für Schritt wieder festen Boden zu finden.
Typische Themen, bei denen ich Sie begleite
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Sinn- und Lebenskrisen: Wenn Sie sich fragen, „war es das schon?“ oder die innere Richtung fehlt.
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Verluste verarbeiten: Begleitung bei Abschieden und tiefgreifenden Veränderungen.
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Berufliche Neuorientierung: Wenn die Arbeit zur Last wird oder der Jobverlust droht.
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Beziehung & Trennung: Wenn Lebenspläne zerbrechen und die Zukunft ungewiss scheint.
Was kann sich verändern
Ich kann Ihnen den Schmerz einer Krise nicht einfach abnehmen und verspreche Ihnen keine „Heilung“ per Knopfdruck. Krisen lassen sich nicht einfach abschalten – aber sie lassen sich bewältigen.
Mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, wieder selbstwirksam zu werden.
Verluste verarbeiten
Abschied nehmen, Erlebtes sortieren und Vergangenes schrittweise integrieren.
Entscheidungen treffen
Lernen Sie, auch in unsicheren Zeiten Entscheidungen zu treffen, die zu Ihnen passen.
Orientierung finden
Entwickeln Sie Klarheit über Ihre Werte, Bedürfnisse und die Richtung, die Sie einschlagen möchten.
Neue Perspektiven
Entdecken Sie Möglichkeiten, die Sie vorher nicht gesehen haben, und gestalten Sie Ihr Leben neu.
Der Weg unserer Zusammenarbeit
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns unverbindlich kennen und Sie schildern mir Ihre Situation. Gemeinsam schauen wir, wie ich Sie in dieser Phase unterstützen kann.
2
Fundierte Bestandsaufnahme
Wir ordnen das Chaos. Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuelle Lebenssituation an und Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien an: Was belastet Sie? Was ist Ihnen wichtig?
3
Neuorientierung
Schritt für Schritt erarbeiten wir Klarheit über Ihre Werte, Ziele und mögliche Wege. Ich begleite Sie dabei, Entscheidungen zu treffen.
4
Umsetzung & Neuausrichtung
Vom Verstehen zum Handeln. Wir erarbeiten konkrete Schritte für Ihren Alltag, damit Sie gestärkt aus der Krise hervorgehen und Ihre neuen Perspektiven nachhaltig leben können.
Kurz erklärt: Psychotherapie bei Lebenskrisen in Rosenheim
Wer sich in einer Lebenskrise oder Umbruchphase befindet, erlebt oft Gefühle von Orientierungslosigkeit und hoher psychischer Belastung. Eine professionelle Psychotherapie in Rosenheim (HeilprG) bietet in diesen Phasen einen geschützten Raum zur Stabilisierung. Ziel der Begleitung ist die Bewältigung von Krisen (wie Trennung, Jobverlust oder Sinnfragen), die Aktivierung eigener Ressourcen und die Entwicklung neuer Lebensperspektiven.
Durch empathische Unterstützung und fundierte Methoden können Klienten zurück zu innerer Ruhe und Handlungsfähigkeit finden.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Woran erkenne ich, dass ich mich in einer Lebenskrise befinden könnte?
Typische Anzeichen sind Orientierungslosigkeit, starke Zweifel oder das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Auch anhaltende Überforderung oder innere Leere können Hinweise sein. Eine Begleitung hilft, Klarheit und Stabilität zurückzugewinnen.
Wann spricht man von einer Lebenskrise?
Eine Lebenskrise entsteht oft, wenn Gewohntes wegbricht oder sich stark verändert. Das können Trennungen, berufliche Veränderungen oder persönliche Wendepunkte sein. Viele Menschen erleben in solchen Zeiten Orientierungslosigkeit oder Überforderung.
Muss ich einen konkreten Anlass haben, um Hilfe zu suchen?
Nein. Oft ist es einfach ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit oder innerer Unruhe. Dieses Gefühl darf ernst genommen werden.
Wie kann Therapie in einer Umbruchphase helfen?
Therapie kann Orientierung und Stabilität bieten. Gemeinsam können wir neue Perspektiven entwickeln und Ihre inneren Ressourcen stärken. Dadurch kann wieder Klarheit entstehen.
Wie lange dauert Begleitung in Krisenzeiten?
Das hängt stark von Ihrer Situation ab. Manche Krisen lassen sich in wenigen Sitzungen sortieren, andere brauchen mehr Zeit. Ihr Tempo ist entscheidend.
Kann eine Krise auch eine Chance sein?
Ja – auch wenn es sich oft nicht so anfühlt. Krisen können Entwicklung anstoßen und neue Wege sichtbar machen. Therapie hilft, diesen Prozess sicher zu begleiten.
Ist es normal, sich in solchen Phasen überfordert zu fühlen?
Absolut. Lebensveränderungen fordern uns emotional stark heraus. Unterstützung zu suchen ist ein gesunder Schritt.
Anreise und Kontakt
Meine Praxis befindet sich in Rosenheim, im Herzen des Chiemgau.
Von hier aus unterstütze ich Sie auf Augenhöhe, mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Empathie.
Psychotherapie Rosenheim (HeilprG)
Patrick Georg - Heilpraktiker für Psychotherapie
Alpenweg 9
83026 Rosenheim
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