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Wenn das Leben stillsteht
Begleitung in Krisen und Umbruchphasen in Rosenheim
Lebenskrisen können uns unerwartet treffen: Der Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung, berufliche Veränderungen, gesundheitliche Einschnitte oder das Gefühl, dass das bisherige Leben einfach nicht mehr passt.
Vielleicht stehen Sie an einem Scheideweg und wissen nicht, welchen Weg Sie einschlagen sollen.
In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in Rosenheim biete ich Ihnen einen sicheren Ort, um das Erlebte zu sortieren und Schritt für Schritt wieder festen Boden zu finden.
Typische Themen, bei denen ich Sie begleite
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Sinn- und Lebenskrisen: Wenn Sie sich fragen, „war es das schon?“ oder die innere Richtung fehlt.
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Verluste verarbeiten: Begleitung bei Abschieden und tiefgreifenden Veränderungen.
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Berufliche Neuorientierung: Wenn die Arbeit zur Last wird oder der Jobverlust droht.
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Beziehung & Trennung: Wenn Lebenspläne zerbrechen und die Zukunft ungewiss scheint.
Was kann sich verändern
Ich kann Ihnen den Schmerz einer Krise nicht einfach abnehmen und verspreche Ihnen keine „Heilung“ per Knopfdruck. Krisen lassen sich nicht einfach abschalten – aber sie lassen sich bewältigen.
Mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, wieder selbstwirksam zu werden.
Verluste verarbeiten
Abschied nehmen, Erlebtes sortieren und Vergangenes schrittweise integrieren.
Entscheidungen treffen
Lernen Sie, auch in unsicheren Zeiten Entscheidungen zu treffen, die zu Ihnen passen.
Orientierung finden
Entwickeln Sie Klarheit über Ihre Werte, Bedürfnisse und die Richtung, die Sie einschlagen möchten.
Neue Perspektiven
Entdecken Sie Möglichkeiten, die Sie vorher nicht gesehen haben, und gestalten Sie Ihr Leben neu.
Der Weg unserer Zusammenarbeit
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns unverbindlich kennen und Sie schildern mir Ihre Situation. Gemeinsam schauen wir, wie ich Sie in dieser Phase unterstützen kann.
2
Fundierte Bestandsaufnahme
Wir ordnen das Chaos. Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuelle Lebenssituation an und Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien an: Was belastet Sie? Was ist Ihnen wichtig?
3
Neuorientierung
Schritt für Schritt erarbeiten wir Klarheit über Ihre Werte, Ziele und mögliche Wege. Ich begleite Sie dabei, Entscheidungen zu treffen.
4
Umsetzung & Neuausrichtung
Vom Verstehen zum Handeln. Wir erarbeiten konkrete Schritte für Ihren Alltag, damit Sie gestärkt aus der Krise hervorgehen und Ihre neuen Perspektiven nachhaltig leben können.
Kurz erklärt: Psychotherapie bei Lebenskrisen in Rosenheim
Wer sich in einer Lebenskrise oder Umbruchphase befindet, erlebt oft Gefühle von Orientierungslosigkeit und hoher psychischer Belastung. Eine professionelle Psychotherapie in Rosenheim (HeilprG) bietet in diesen Phasen einen geschützten Raum zur Stabilisierung. Ziel der Begleitung ist die Bewältigung von Krisen (wie Trennung, Jobverlust oder Sinnfragen), die Aktivierung eigener Ressourcen und die Entwicklung neuer Lebensperspektiven.
Durch empathische Unterstützung und fundierte Methoden können Klienten zurück zu innerer Ruhe und Handlungsfähigkeit finden.
