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Patrick Georg
Heilpraktiker für Psychotherapie
Privatpraxis für Selbstzahler
Familientherapie
Gemeinsam Lösungen finden
In jeder Familie gibt es Zeiten, in denen das Miteinander aus dem Gleichgewicht gerät. Oft sind es unausgesprochene Spannungen, alte Verletzungen oder wiederkehrende Konflikte, die das Familienleben belasten. Die Familientherapie bietet einen geschützten Rahmen, in dem solche Themen offen besprochen und bearbeitet werden können. Dabei ist es wichtig, alle beteiligten Stimmen zu hören und zu verstehen, wie jeder Einzelne die Situation erlebt.
Tiefer in die Ursachen blicken: Die Gesprächstherapie
In der Familientherapie arbeite ich mit der Gesprächstherapie, die es uns ermöglicht, in einem offenen und respektvollen Austausch die tieferen Ursprünge der Probleme zu erforschen. Oft stecken hinter den Konflikten Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen und Bedürfnisse oder alte Muster, die das familiäre Zusammenleben belasten.
In unseren gemeinsamen Sitzungen können wir diesen Themen auf den Grund gehen – sei es im Kreis der gesamten Familie oder in Einzelgesprächen.
Es kann manchmal hilfreich sein, zunächst alleine über bestimmte Themen zu sprechen, um dann gestärkt und mit neuer Klarheit in die Familiengespräche zu gehen. Das Ziel ist es, zu erkennen, wo die Missverständnisse oder Blockaden liegen, und Wege zu finden, diese aufzulösen. Dabei geht es nicht nur um die Probleme, sondern auch um die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen, die oft im Alltagsstress untergehen.
„Verhalten ist im Grunde der zielgerichtete Versuch des Organismus, seine Bedürfnisse zu befriedigen, so wie er im Feld erlebt wie wahrgenommen wird.“
Carl R. Rogers
Familienaufstellung: Klarheit gewinnen mit dem Systembrett
Ein besonders wirkungsvolles Werkzeug in der Familientherapie ist die Familienaufstellung.
Sie hilft, unbewusste Dynamiken in der Familie sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen. Eine Möglichkeit, diese Aufstellung durchzuführen, ist das Systembrett. Hierbei werden die Familienmitglieder oder andere relevante Personen und Themen symbolisch durch Figuren auf einem Brett dargestellt. Diese Figuren können so platziert werden, dass die Beziehungen und Spannungen innerhalb der Familie sichtbar werden. Diese Methode ermöglicht es, familiäre Verstrickungen oder unbewusste Konflikte zu erkennen und auf eine neue Art zu betrachten.
Oft entsteht schon durch das Betrachten des Systembretts eine neue Klarheit darüber, welche Beziehungen gestärkt oder welche Muster durchbrochen werden müssen, um das Familiengefüge wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Mögliche Ziele der Familientherapie
Die Familientherapie kann unterschiedliche Ziele verfolgen, je nachdem, was für Ihre Familie im Vordergrund steht. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Es geht darum, Beziehungen zu klären und wieder mehr Vertrauen und Offenheit in die Familie zu bringen. Jeder Einzelne kann lernen, seine Bedürfnisse klarer zu äußern und gleichzeitig die Grenzen und Wünsche der anderen zu respektieren.
Manchmal kann das Ziel auch darin bestehen, alte Verletzungen aufzuarbeiten oder den Zusammenhalt in schwierigen Zeiten zu stärken. In jedem Fall ist das Ziel der Familientherapie, die Balance innerhalb der Familie wiederherzustellen und ein harmonisches Miteinander zu fördern.
Es gibt immer Wege, Veränderungen anzustoßen, die das Familienleben leichter und freudvoller machen – und ich begleite Sie und Ihre Familie gerne dabei, diesen Weg zu gehen.